肌肉的秘密：揭秘少盐的重要性 在我们的日常生活中，盐是我们离不开的调味品，它可以让我们的食物更加美味。然而，你是否知道，过多的盐摄入会对我们的健康产生严重的影响，尤其是对肌肉的影响。那么，肌肉的秘密是什么呢？今天，我们就来揭秘少盐的重要性。 我们需要了解盐对身体的影响。盐的主要成分是氯化钠，它在人体中起着维持电解质平衡、调节细胞内外渗透压等重要作用。然而...