在我国，馒头和面包作为常见的面食，深受人们的喜爱。它们不仅美味可口，而且方便快捷。然而，关于它们的热量问题，很多人却存在着误解。今天，就让我们揭开馒头与面包的热量之谜，看看它们各自的热量如何，以及如何合理选择。 我们来了解一下馒头和面包的制作原料。馒头以面粉、水和酵母为主要原料，而面包则包括面粉、水、酵母、盐、糖等。在制作过程中，馒头和面包都会加入酵母进行...