牛油果，这种外表翠绿、肉质细腻的果实，近年来在国内外市场上都备受追捧。许多人将其视为健康饮食的代表，然而，关于牛油果的热量问题，却引发了不小的争议。那么，牛油果的热量究竟如何？它到底是高热量食物，还是健康之选呢？ 我们来了解一下牛油果的热量。牛油果的热量较高，每100克牛油果大约含有160千卡热量。这个热量数值比同等重量的苹果、香蕉等水果要高得多。那么，高...