在日常生活中，我们常常会遇到这样的疑问：“吃得多会不会导致肥胖？”这个问题困扰着许多人，尤其是那些追求健康生活的人群。今天，就让我们揭开这个谜团，一起来探讨吃得多是否真的会导致肥胖。 我们需要了解一个基本概念——热量。热量是食物中能量的一种表现形式，是人体进行各种生理活动的基础。当我们摄入的食物热量超过了身体消耗的热量时，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，...